1. Koliko godina se bavite bodibildingom
, zbog čega ste izabrali baš taj sport i recite nam neke osnovne informacije o
Vama ( težina, visina ...) ?
Zovem se Nemanja Perović. Imam dvadeset tri godine i radim u
Višem sudu u Nišu. Student sam druge godine, Pravnog fakulteta u Nišu.
Bodibildingom se bavim pet godina, s tim što sam jednu godinu pauzirao jer sam
imao sedam operacija (komplikacija na poslu).Ovaj sport sam izabrao zato što
sam imao problema sa težinom, bio sam "bucko" kao mali , i sanjao sam
o tome da jednog dana budem zgodan i da me devojčice malo više jure .
2. Vi ste
trenutni šampion države i treći na svetu u bodibildingu. U Junu ste
doneli veoma značajnu nagradu u našu zemlju. Recite nam nešto više o
tome, i jeste li zadovoljni uspehom do sada?
Juna ove godine na državnom prvenstvu u IBFF
federaciji sam pobedio u juniorskoj kategoriji i tako postao državni šampion i
osigurao sebi kartu za Svetsko prvenstvo. Moram da kažem da su pripreme kroz
koje sam prošao bile jako teške i da samo moja duša zna kroz šta sam sve prošao
ne bi li se popeo na pobedničko postolje i okitio zlatom. A pred polazak na svetsko prvenstvo imao
sam problema sa formom, tačnije imao sam saobraćajnu nezgodu, nedelju dana pre
polaska. Tako da je veliki uspeh i to što sam se pojavio. Ko zna, možda bi bilo
i bolje da je sve išlo kako treba.
3. Koliko ste se pripremali za
takmičenja i jeste li očekivali tako visok plasman?
Pripreme su trajale četri meseci (
šesnaest nedelja) za državno, i još dvadeset dana za svetsko. To može da razume
samo neko ko se takmiči. Suvišno je pričati o tome da li je i koliko teško, ali
evo, reći ću Vam da u našem sportu ima bivših sportista (košarkaša, fudbalera,
boksera i ostalih) . Svi kažu da je ovo najteži sport od svih.
4. Koja
je najupečitljivija slika koju će te nositi sa svetkskog takmičenja?
Najupčatljivija slika sa svetskog prvenstva,
pored plasmana naravno mi je to što sam upoznao puno dobrih ljudi iz
inostranstva, što sam sklopio nova prijateljstva, a najveći ponos mi je to što
sam tamo upoznao moju sadašnju devojku Dinu Jovanović, koja je takođe šampion
države u kategoriji bikini model. Zajedno imamo velike planove, uskoro će se
preseliti kod mene i biće nam lakše.
5. Kako
izgledaju takmičenja bodibildera. Opišite nam.
Takmičenja u bodibildingu su nešto najlepse što
bodibilder može da doživi. Pogotovo u našoj zemlji i mom savezu IBFF. Naš
predsednik i selektor Pedja Milošević organizuje takmičenja koja su na takvom
niovou, malo je reći fenomenalnom. Video bim, publika, osvetljenje, ozvučenje ,
kao na koncertu. Bine su vrele i publika glasna . Najlepši osećaj za mene
u životu.
6. Šta sve sudije ocenjuju na takmičenjima?
Što se tice sudija, to je individualna stvar.
Generalno se ocenjuje skladnost, proporcionalnost, esteti, a (bodibilding je
estetski sport). Bitna je mišićna masa, definicija, suvoća, vaskularnost . Sve
što lep i zgodan čovek mora da poseduje kako bi bio šampion. Jednostavno,
“najlepše izvajano telo pobeđuje” , laički rečeno.
7. S obzirom da je bodibilding sport
koji zahteva danonoćne treninge i koji oduzima puno vremena, koliko
dnevno vežbate i koliko imate vremena za privatni život?
Što se tiče bodibildinga i to da zahteva puno vremena,
danonoćne treninge . To jednostavno nije tačno. Ne zahteva mnogo toga. To
je način života.Svakog dana, svake nedelje, svakog meseca, NON - STOP radimo
stvari koje će poboljšati naš izgled i telo. Nema žurki, nema izlazaka, nema
pića, nema prejedanja, kafana . Mnogi bez toga ne bi mogli ni da zamisle
svoj život. Ali eto, ja sam formirama ličnost, i pre svega sportista.
Ponosim se što nisam kao moji vršnjaci, da se vučem po kafanama i da pijem ,
pušim i lumpujem do zore, tučem se, da me privode , hapse i da brukam
roditelje. Dešavalo mi se par puta kada ustanem u pet ujutro da trčim i radim
prvi jutarnji trening da zatičem drugove kako se pijani vuku iz
grada i povraćaju po ulici . Mizerno, šta više reći.
8. Kakav
je režim ishrane bodibildera , koliko je bitan unos određenog broja
kalorija u toku dana i gde ljudi greše kada je u pitanju ishrana?
Što se ishrane tiče, to je najkompleksnija stvar, a i najskuplja
u ovom sportu. Kalorijski unos zavisi (varira), od toga u kom si delu
priprema, šta ti je cilj, masa ili definicija. Onda koje su to kalorije,
iz proteina, masti, ugljenih hidrata? Ako su iz UH, nije isto. Kalorije iz
hleba , iz pirinča, krompira, mleka i mesa nisu iste. Proteini nisu isti..
Sve ima svoje, to je velika nauka i oko toga se diže puno prašine jer svako ima
svoj način ishrane. A i nije čudo jer je svaki organizam drugačiji i
npr. ako meni nešto odgovara, možda neće nekome drugom ili obratno. Tako
da treba upoznati svoje telo i svoj metabolizam.
9. Šta mislite, zbog čega ovaj sport , nije toliko popularan u Srbiji kao u
drugim zemljama sveta i šta treba preduzeti da se to promeni?
Ovaj sport u Srbiji nije toliko popularan kao u svetu. Prvo iz
razloga što ljudi nemaju novca, budimo realni, svako bi da izgleda dobro, ali
ne može svako da priušti sebi kilogram mesa i trideset jaja na dan,
članarinu u teretani,ličnog trenera itd. A i svest ljudi je jako
niska ovo ovom sportu. Još uvek je to tabu tema. Ljudi misle da mi tamo dižemo
neko gvožđe, silimo se, spremamo da se bijemo ne znam ni ja šta . Istina je
drugačija.
Bodibilderi idu ka tome da usavrše svoje telo, da
vode zdrav život i da lepše izgledaju. Ništa više. Nisam nasilnik, nisam
siledžija. Samo sportista, bodibilder.
Lako bi došlo do promena, kada bi ljudi, država, jake
privatne firme omogućile neki minimum pomoći ljudima koji žele da se oprobaju
na bini. Na takmičenju. Na primer, za sve moje uspehe mogu da zahvalim
mom dosadasnjem treneru Saši Dimitrijeviću na stručnoj pomoći. Goranu Iliću na
podršci i do nekle finansijskoj pomoći. Smanjivao mi je cene preparata
kad mi je bilo najpotrebnije, a jako skupu boju koju mi takmičari
koristimo dobio sam na poklon. Zahvalan sam i preduzeću Urban DOO 018
Niš, koji su me finansijski pomogli i omogućili da odem na Svetsko prvenstvo,
uplativši mi novac za put i pripreme. Trenutno sam u pregovorima sa par firmi,
nadam se da će neko imati razumevanja za pomoć jer je jako mlad i veliki
talenat u pitanju, po mišljenjima mnogih, imam velike šanse da napravim uspehe
i na takmičenjima koja slede na jesen, u Oktobru, na državnom prvenstvu i
Mr. Universe u Italiji (najprestiznije svetsko takmienje u BB).
Takođe, hteo bih da napomenem da trenutno radim sa Adnanom Gostom, apsolutnim šampionom BiH i apsolutnim šampionom Kupa Srbije. Po meni, čovek sa najboljom formom na ovim prostorima. Ado je jedan divan momak i sportista pre svega. Pomaže mi samo zato što je takakav kakav je. Mnogi su mi okrenuli ledja, on je jedini koji me je prihvatio i koji je preuzeo na sebe moje nove pripreme zbog čega sam mu zahvalan do neba. Već posle četri nedelja priprema pod njegovom komandom, forma mi je 30% bolja nego na prošlom takmičenju. Plašim se za Oktobar.( hahahaha)
Takođe, hteo bih da napomenem da trenutno radim sa Adnanom Gostom, apsolutnim šampionom BiH i apsolutnim šampionom Kupa Srbije. Po meni, čovek sa najboljom formom na ovim prostorima. Ado je jedan divan momak i sportista pre svega. Pomaže mi samo zato što je takakav kakav je. Mnogi su mi okrenuli ledja, on je jedini koji me je prihvatio i koji je preuzeo na sebe moje nove pripreme zbog čega sam mu zahvalan do neba. Već posle četri nedelja priprema pod njegovom komandom, forma mi je 30% bolja nego na prošlom takmičenju. Plašim se za Oktobar.( hahahaha)
10. Koja
je to vaša poruka mladim početnicima u bodibildingu, a koja ostalim ljudima?
Poruka koju bih poslao
svim mladim bilderima, onima koji tek počinju, kao i rekreativcima je da nikada
ne odustaju i da idu ka svom cilju, kakav god on bio. Evo meni niko nije
verovao i dan danas ljudi se krste što sam postao šampion. Kada sam to pre pet
meseci rekao, mnogi su se i smejali. A danas me zovu i traže savete.
Naravno, uvek ih dam i kažem ljudi ne ismevajte druge zato što žive svoje snove
i idu ka cilju. Bavite se sportom, čuvajte svoje telo i zdravlje i jedan veliki
sportski pozdrav svim čitaocima od mene .
N. Kovačević
Fotografije: Privatna Nemanjina arhiva
1 коментара:
Постави коментар